Sảy thai có cần kiêng gì không? [Bác sĩ chuyên khoa tư vấn]
Sảy thai không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn gây tổn hại tinh thần nghiêm trọng của người mẹ. Vậy sảy thai có cần kiêng, chị em hãy cùng lắng nghe chia sẻ của các bác sĩ sản phụ khoa trong bài viết dưới đây nhé.
Một số lưu ý quan trọng sau khi sảy thai
Theo các bác sĩ sản phụ khoa, ngay sau khi sảy thai chị em không được ở nhà điều dưỡng mà cần đến gặp bác sĩ để được Khám và xét nghiệm. Trong trường hợp thai còn lưu thì bác sĩ sẽ kê thuốc hoặc sử dụng thủ thuật ngoại khoa để đưa thai còn sót ra ngoài, tránh lưu lại trong bụng gây nguy hiểm.
Ngoài ra, sau khi sảy thai cơ thể và tinh thần của phụ nữ rất yếu nên cần nghỉ ngơi hoàn toàn trong 24 giờ đầu bị sảy thai. Đặc biệt, chị em cần theo dõi tình trạng sức khỏe và nên nghỉ làm trong tuần tiếp theo.
Bên cạnh đó, sau sảy thai cơ thể người phụ nữ mất khá nhiều máu và năng lượng, tinh thần cũng đang sa sút; gần như chẳng thiết ăn uống gì cả. Vì thế, thời điểm này, chị em hãy lựa chọn những thức ăn dễ tiêu, bổ dưỡng, đơn giản. Đặc biệt, chú ý bổ sung các thực phẩm giàu sắt (thịt, đậu, rau xanh lá, trứng, các loại đậu, sữa..), thực phẩm giàu năng lượng và dễ tiêu (chuối, bơ, táo,…), thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất (việt quất, cam, quýt, ổi, dâu tây, lê, cà rốt, rau cải,…), thực phẩm có tính kháng khuẩn (tỏi, mật ong, húng quế,…)
Sảy thai có cần kiêng gì không?
Ngoài việc chú ý tới các việc cần làm sau khi sảy thai, không ít chị em quan tâm sảy thai có cần kiêng gì không? Các bác sĩ sản phụ khoa phòng Khám đa khoa Bắc Việt cho hay, việc kiêng cữ sau sảy thai rất quan trọng giúp sức khỏe chị em nhanh chóng hồi phục. Sau đây, là những kiêng cữ sau sảy thai, chị em nên chú ý:
Kiêng lạnh: Kiêng tắm nước lạnh, kiêng uống nước lạnh, ăn đồ lạnh... sẽ khiến cơ thể chị em bị nhiễm lạnh, làm suy giảm sức đề kháng.
Kiêng vận động mạnh: Sau khi sảy thai nếu chị em vận động quá nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe, các cơ ở bụng của chị em vẫn chưa co lại đến mức bình thường.
Kiêng quan hệ tình dục: Sau khi sảy thai nên kiêng sinh hoạt tình dục trong một khoảng thời gian nhất định (tùy theo thể chất và tâm trạng của mỗi người và độ tuổi thai khi sảy). Thông thường, chị em phải kiêng ít nhất một vài tuần sau khi sạch huyết và dịch, thường là 6 tuần.
Ngoài ra, chị em cần phải đợi ít nhất sau 3 tháng sau khi sảy thai tự nhiên mới nên mang thai trở lại hoặc tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc thực hiện một số thăm Khám sàng lọc khi lên kế hoạch sinh con.
.gif)
Lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa:
Sảy thai ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, vì vậy chị em cần dành thời gian nghỉ ngơi và ăn uống đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Đồng thời, chú ý kiêng cữ cẩn thận để sức khỏe nhanh chóng hồi phục. Quan trọng, ngay sau khi sảy thai chị em nên Khám sức khỏe nhằm phát hiện sớm các trường hợp thai còn lưu, còn sót để tránh biến chứng nguy hiểm.
Nếu chị em đang quan tâm tới địa chỉ tư vấn và chăm sóc sức khỏe sinh sản tốt nhất, hãy đến phòng Khám đa khoa Bắc Việt, số 73 Trần Duy Hưng, Cầu giấy, Hà Nội. Với đội ngũ bác sĩ chuyên môn chuyên sâu về sản phụ khoa cùng nhiều năm kinh nghiệm công tác tại các bệnh viện lớn. Đảm bảo giải đáp và tư vấn mọi thắc mắc của chị em liên quan tới vấn đề “sảy thai có cần kiêng” hay vấn đề liên quan tới sức khỏe sinh sản.
Nếu có thắc mắc, chị em hãy nhanh chóng nhấc máy và gọi ngay cho chúng tôi theo số điện thoại 0353.909.141 hoặc để lại câu hỏi ở khung chat trực tuyến. Các bác sĩ chuyên sản phụ khoa hàng đầu tại phòng Khám đa khoa Bắc Việt sẽ giải đáp và tư vấn nhiệt tình.
